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Autore: Silvia Sorzato - Neuropsicomotricista

22Dic

Diversi studi nell’ambito delle neuroscienze hanno permesso di riconoscere il legame tra il sistema motorio ed il sistema cognitivo. 

La motricità cognitiva secondo il Metodo Benso consiste nella proposta di attività motorie e psicomotorie che vanno a stimolare e potenziare il Sistema Attentivo Esecutivo. 

Ma cosa intendiamo con Sistema Attentivo Esecutivo? 

L’insieme di quelle funzioni cognitive superiori che ci permettono di: 

  • Pianificare un’azione 
  • Avviarla 
  • Sostenere l’attenzione nel tempo 
  • Controllare i pensieri, le azioni e le emozioni durante il compito stesso 
  • Gestire cambiamenti repentini del compito (capacità di adattamento) 
  • Mantenere e rielaborare informazioni grazie alla memoria di lavoro 

Come si può facilmente comprendere queste funzioni permeano la nostra quotidianità e se efficaci ci consentono di gestire le piccole grandi sfide che dobbiamo affrontare ogni giorno nel contesto scolastico, familiare e lavorativo. 

I Sistemi Attentivi Esecutivi contribuiscono alla formazione degli apprendimenti, sostengono l’autoregolazione e migliorano il controllo dell’iperattività. Per questo le attività proposte nell’ambito della motricità cognitiva possono essere utili soprattutto a quei bambini che presentano delle fragilità in una di queste aree. 

Attraverso training specifici i bambini possono migliorare le proprie performance sia nel contesto di vita che nel contesto classe, ma anche nelle attività sportive, trattandosi di un intervento in ottica multisistemica, che permette di integrare l’intervento clinico con altre discipline. 

Le proposte stesse di attività prendono spunto da diverse discipline. Alcuni esercizi, ad esempio, sono tratti dalle arti marziali, altri attingono alla mindfulness, altri ancora richiedono una sperimentazione artistica, andando a coinvolgere in modo più consistente la motricità fine, altra competenza di cui è stata ormai ampliamente dimostrata la correlazione con lo sviluppo degli apprendimenti. 

Questo approccio ci permette dunque di stimolare le funzioni cognitive superiori fondamentali per la crescita del bambino all’interno di quel contesto motorio che risulta essere il più congeniale per il bambino stesso e che gli permette di esprimersi al meglio. 

All’interno dei nostri percorsi di neuropsicomotricità, in base alle esigenze del singolo bambino, vengono proposte diverse attività di motricità cognitiva tratte dal Metodo Benso. 

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18Ott

Il massaggio infantile è molto conosciuto come mezzo per alleviare coliche nei neonati e ridurre i problemi di stitichezza nei primi mesi di vita. In realtà conoscere ed utilizzare il massaggio infantile nell’interazione con il proprio bambino può avere molti altri risvolti positivi, che coinvolgono l’intero nucleo familiare.

Di seguito verranno analizzati i benefici del massaggio infantile, partendo dall’obiettivo dell’IAIM (International Association of Infant Massage) che è quello di favorire il contatto e la comunicazione attraverso corsi, formazione e ricerche in modo che i genitori, i bambini e chi si prende cura di loro siano amati, valorizzati e rispettati dall’intera comunità mondiale.

Risulta chiaro fin qui come il massaggio infantile promosso dall’IAIM non agisca solo dal punto di vista fisico, ma favorisca anche lo sviluppo relazionale del bambino, aiutando la creazione e fortificazione del legame tra genitore e bambino.

Corsi di massaggio infantile

I benefici del massaggio infantile per il bambino si possono così riassumere:

  • Interazione. Attraverso il massaggio vengono attivati tutti e 5 i sensi, il bambino è a contatto ravvicinato con il genitore, potenzia le proprie capacità imitative, allena l’attenzione, sviluppa le proprie competenze verbali e non verbali. Inoltre grazie alla particolare attenzione ai segnali e alla richiesta del permesso che caratterizzano il massaggio dell’IAIM il bambino impara il rispetto delle emozioni, l’ascolto dell’altro e l’empatia.
  • Rilassamento. Il contatto stimola una riduzione degli ormoni dello stress, come cortisolo e norepinefrina, e favorisce un aumento degli ormoni del rilassamento, come ossitocina e prolattina. Di conseguenza si raggiunge uno stato di maggior tranquillità e benessere, che nel neonato porta anche a normalizzare il tono muscolare, regolarizzare i ritmi del sonno e sviluppare la capacità di autoconsolazione.
  • Sollievo. Alcuni massaggi specifici possono aiutare in caso di gas, coliche intestinali e stitichezza, ma anche fastidi da dentizione, ipersensibilità al tocco, eccesso di muco e dolori della crescita.
  • Stimolazione, ad esempio dei sistemi circolatorio, digerente, immunitario, linfatico. Il massaggio stimola anche l’integrazione sensoriale e lo sviluppo del linguaggio.

Come accennato, i benefici del massaggio non si limitano solo al bambino, ma coinvolgono anche le figure di riferimento a lui vicine.

Il contatto reciproco favorisce il rilassamento anche in chi massaggia e ciò aiuta in particolar modo le mamme nell’aver un recupero postparto più sereno. Un buon contatto, anche attraverso il massaggio, stimola inoltre la lattazione. Per il papà invece il massaggio può diventare un’occasione per un coinvolgimento precoce con il figlio.

Spesso i genitori riportano un aumentato senso di efficacia al termine dei corsi di massaggio, per aver appreso nuove tecniche per approcciarsi e relazionarsi ai propri bambini e aver migliorato la lettura e comprensione dei loro segnali.

Se praticato regolarmente in famiglia, può diventare un modo per coinvolgere i fratelli e ridurre la naturale gelosia che si scatena con l’arrivo di un nuovo bambino in casa.

I corsi di massaggio sono aperti all’intero nucleo familiare, sono a misura di bambino e risultano essere un’occasione di conoscenze e confronto anche con altri genitori!

Contattate le studio per tutti i dettagli e per iscrivervi al prossimo corso in partenza!

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20Set

Quello appena trascorso, è stato un anno e mezzo caratterizzato un po’ per tutti da incertezze e preoccupazioni, variazioni nello stile di vita, che spesso hanno portato a rinunce e hanno richiesto significativi adattamenti.

Ciò non ha coinvolto solo noi adulti, ma anche i bambini, che hanno dovuto affrontare periodi di isolamento, cambiamenti delle proprie routine, allontanamento dai pari e dall’ambiente scolastico, interruzione delle attività sportive, ecc. Oltretutto, nonostante l’impegno dei genitori per alleggerire la situazione, non sempre risulta semplice nella testa di un bambino comprendere perché avviene tutto ciò (non è semplice nemmeno per noi adulti, figuriamoci per i più piccoli!) e ciò aumenta il carico di ansia nel trovarsi di fronte all’ignoto, senza riuscire ad avere delle risposte chiare e la certezza di ciò che accadrà.

La pratica psicomotoria, proprio per le caratteristiche che la contraddistinguono, si rivela uno strumento efficace per accompagnare i bambini in questo periodo particolare e spesso complicato.

Innanzitutto durante gli incontri di psicomotricità i bambini hanno la possibilità di correre, saltare, fare capriole, sperimentare le proprie possibilità motorie a 360°. Sicuramente durante gli ultimi mesi, a causa delle restrizioni descritte in precedenza, si sono ridotte le possibilità di movimento per i bambini, con grande impatto sul loro sviluppo. Attraverso il movimento i bambini infatti scoprono sé stessi, le proprie capacità e i propri limiti, imparano a conoscere lo spazio che li circonda, fatto di alto-basso, vicino-lontano, dentro-fuori.

In secondo luogo, la pratica psicomotoria pone molta attenzione agli aspetti relazionali. Attraverso il gioco ed il movimento il bambino impara a confrontarsi con i pari, ad ascoltare, condividere, scontrarsi e risolvere i conflitti, affermare sé stesso ed accogliere l’altro. Sono competenze che i bambini apprendono sicuramente dai genitori nelle prime fasi di vita, ma che poi sviluppano e fanno proprie sperimentandole sul campo, vivendo il tempo di gioco libero tra bambini, provando sulla propria pelle fallimenti e conquiste. In un periodo in cui le relazioni interpersonali sono ristrette al minimo ecco che avere la possibilità di fare esperienza in un contesto che mette al centro proprio la persona è sicuramente un’esperienza arricchente per i bambini.

Infine l’importanza data alle emozioni. All’interno del contesto psicomotorio, il bambino ha la possibilità di esprimere i propri vissuti, mettere in gioco le proprie paure, affrontare i suoi fantasmi, in un contesto protetto, in cui il terapista, attraverso il gioco, lo guida nel vivere queste sensazioni, comprenderle e affrontarle al meglio. Non sempre i bambini hanno la capacità di esprimere verbalmente ciò che provano, ma spesso lo esternano nei loro giochi, attraverso l’invenzione di mostri o creature particolarmente spaventose o attraverso dinamiche di aggressività, che nascono un’insicurezza di base. Vivendo queste situazioni all’interno del gioco, con la guida del terapista, il bambino impara gradualmente a fare ordine anche dentro di sé.

Presso lo studio “Le Metamorfosi”, svolgiamo le attività nel pieno rispetto delle normative vigenti e adottando tutte le misure di sicurezza necessarie alla situazione, in modo che i bambini possano vivere un’esperienza di crescita in totale sicurezza.

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20Set

Una leggenda narra che un giorno il dio Shiva decise di scendere dal monte dove si era ritirato per meditare ed incontrò sua moglie, Parvati, lungo il fiume. Iniziò ad insegnarle questa meravigliosa arte che aveva imparato durante migliaia di anni di meditazione: lo yoga. In quel momento passò per caso lungo il fiume il signore dei pesci, Matsya, che rimase abbagliato dal racconto di Shiva, iniziò ad ascoltarlo di nascosto, imparò ed imitò tutte le posizioni, finché venne mutato in uomo dai magici poteri di questa disciplina.

Una volta trasformato in essere umano iniziò ad insegnare agli altri uomini questa pratica, che fu tramandata di volta in volta da maestro a discepolo.

Se Matsya attraverso lo yoga si è trasformato da pesce a umano, noi, che siamo già umani, in cosa ci potremmo mai trasformare praticando lo yoga?

Inizia così il primo incontro dei percorsi di yoga per bambini, raccontando loro la leggenda sulle origini dello yoga e ponendogli una semplice domanda che lascia ampio spazio alla fantasia e li fa entrare nel magico mondo di questa pratica. I percorsi di yoga sono come un viaggio, tra vari mondi, alla scoperta di sé stessi e del proprio io più profondo, ma non solo. Analizziamo gradualmente le sfere che si vanno a stimolare con la pratica yoga.

Yoga per bambini

Innanzitutto la conoscenza del proprio corpo. Attraverso giochi di movimento, in cui vengono proposti diversi ritmi e andature, imitazione di posizioni (asana) e automassaggi, i bambini imparano a conoscere le diverse parti del corpo, a sperimentarne i movimenti possibili e a coordinarle in modo sempre più preciso.

Una volta fatta esperienza con il proprio corpo si passa ad un livello di maggior profondità e ci si concentra sul respiro. Tutto viene fatto in modo graduale, in modo da lasciare al bambino il tempo di familiarizzare con la pratica. Si partirà quindi da semplici giochi che coinvolgono il soffio per arrivare a momenti di rilassamento, in cui verrà richiesto di concentrarsi su di sé e sul proprio respiro, imparando a regolarizzarlo. In questo modo si lavora indirettamente anche sulle emozioni, andando a sciogliere eventuali tensioni accumulate a livello addominale.

Durante gli incontri vengono proposte diverse attività che richiedono concentrazione. Il messaggio che si vuole passare attraverso lo yoga è quello della calma, della pace, del saper fare le cose lentamente, ponendo attenzione a tutti i dettagli. In questo modo i bambini possono aumentare i propri livelli di attenzione e concentrazione sulle attività.

Un altro aspetto importante è quello della cura di sé e degli altri. Si dedica sempre una parte degli incontri ad attività di automassaggio o massaggio in coppia o gruppo. Ciò permette di imparare nuove modalità di relazionarsi a sé stessi e agli altri, imparando a rispettare gli spazi di ognuno e ad avvicinarsi con delicatezza.

Attraverso lo yoga i bambini posso sviluppare diverse componenti del proprio essere all’interno di un ambiente sereno che propone attività divertenti e motivanti. Ciascun incontro prevede una serie di rituali che aiutano i bambini a riconoscere di volta in volta l’ambiente in cui viene svolta la pratica yoga e a crearne un contorno. Vengono poi alternati momenti di gioco, rilassamento, fiabe e massaggio, adeguando sia i tempi che la tipologia di attività all’età dei partecipanti. 

Quindi che dire? Aspettiamo i vostri bambini ad una delle nostre classi di Yoga!

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Se vuoi consultare i corsi di Yoga per bambini in partenza a breve, ti consigliamo di visitare la pagina dedicata. Clicca sull’immagine

5Lug

Nel passaggio dalla scuola dell’infanzia alla scuola primaria i bambini si confrontano per la prima volta con nuovi apprendimenti, quali lettura, scrittura e calcolo. Perché ciò avvenga nel miglior modo possibile è importante che il bambino possieda una serie di prerequisiti e abilità di base che coinvolgono non solo la sfera linguistica, ma anche quella motoria.

Ed è qui che entra in gioco la neuropsicomotricità per sostenere e potenziare le abilità già presenti ed individuare possibili fragilità, che potrebbero interferire con il percorso scolastico, in modo da intervenire in modo precoce.

I prerequisiti psicomotori degli apprendimenti

Nei primi anni di vita i bambini esplorano e conoscono il mondo circostante attraverso il corpo ed il movimento. Tramite le esperienze motorie il bambino sviluppa non solo le proprie abilità fisiche, ma anche le competenze cognitive. Esistono dunque una serie di competenze motorio-prassiche e visuo-spaziali che fungono da fondamenta per la successiva acquisizione degli apprendimenti.

Motricità globale ed equilibrio

Riguarda la coordinazione tra le principali parti del corpo e consente di avere un buon controllo del proprio corpo, che permetterà l’acquisizione di un’adeguata postura, fondamentale durante le attività di scrittura, ma utile anche a permettere maggiori livelli di concentrazione, per favorire gli apprendimenti in generale.

Buone abilità motorie globali permettono inoltre un miglior sviluppo della motricità fine, che porterà ad una corretta impugnatura dello strumento grafico e ad un buon controllo del gesto durante le attività di scrittura.

Motricità fine

Fa riferimento a tutti i movimenti di mani e dita utili a manipolare oggetti di piccole dimensioni e a svolgere attività prassiche quali tagliare, fare nodi, strappare, ecc. Il loro corretto sviluppo è fondamentale per sostenere l’attività di scrittura.

Coordinazione oculo-manuale

Ossia la capacità di coordinare vista e movimenti delle mani, indispensabile per acquisire la scrittura.

Percezione corporea

Riguarda la consapevolezza del proprio corpo, delle parti che lo compongono, dei movimenti svolti, della lateralità (cioè della consapevolezza di destra e sinistra) e del proprio tono (ossia percepire rilassamento e contrazione muscolare). Ciò permette migliori movimenti fini grazie alla maggior conoscenza del proprio corpo e favorisce il controllo tonico-posturale, fondamentale per le attività di scrittura.

Abilità prassiche

Si tratta di un insieme di movimenti coordinati in funzione di un’intenzione o un risultato. Possono prevedere o meno l’utilizzo di oggetti (ad esempio tagliare, allacciare le scarpe, andare in bicicletta, mimare un’azione). Queste competenze sono importanti per saper organizzare i movimenti utili alla scrittura, ma anche per saper coordinare lo sguardo nella scrittura e riuscire a copiare da un modello fornito.

Abilità visuo-spaziali e visuo-percettive

Ci consentono di percepire gli stimoli visivi e stimare le relazioni spaziali che intercorrono tra noi e gli oggetti, tra gli oggetti stessi o parte di essi e l’orientamento degli

stimoli. Queste abilità sono fondamentali per l’apprendimento della letto-scrittura e per gli apprendimenti nell’area logico-matematica.

Abilità grafo-motorie

Il bambino a partire dallo scarabocchio, sviluppa gradualmente le proprie competenze grafico-espressive, fino ad arrivare ai simboli grafici, che costituiscono i prerequisiti della scrittura. Queste abilità sono influenzate dallo sviluppo dei movimenti di mani e dita, dalla capacità di regolazione del tono muscolare e dall’acquisizione di un’adeguata prensione dello strumento grafico.

Come si può vedere da questa descrizione le abilità utili ad un corretto sviluppo degli apprendimenti scolastici non riguardano solo la grafomotricità, ma coinvolgono varie aree di sviluppo del bambino. È fondamentale che le competenze nelle diverse aree siano ben sviluppate e integrate tra loro per consentire al bambino di svolgere un percorso scolastico sereno e gratificante.

Dubbi frequenti sui prerequisiti

A che età è utile intervenire?

I bambini sviluppano le competenze sopra descritte durante i primi anni di vita, in particolare dai 3 ai 6 anni. È comunque fondamentale che queste abilità vengano consolidate e se necessario sostenute durante l’ultimo anno di scuola dell’infanzia, in modo da gettare le basi per un adeguato sviluppo degli apprendimenti una volta iniziata la scuola primaria.

In che situazioni è necessario un intervento neuropsicomotorio?

Può essere utile un intervento per sostenere i prerequisiti degli apprendimenti qualora il bambino presenti:

– Difficoltà di movimento, ad esempio durante il cammino, la corsa, nello svolgimento dei salti

– Difficoltà nell’esecuzione di compiti manuali (quali infilare perline, annodare, usare le posate) e prassici (ad esempio vestirsi, tagliare, riprodurre disegni o lettere su copia)

– Impaccio nei giochi con la palla (afferrare, lanciare a canestro, colpire dei birilli)

– Scarsa conoscenza delle parti del corpo e difficoltà nel riconoscere destra e sinistra

– Fatica a comprendere i rapporti spaziali sopra/sotto, dentro/fuori, destra/sinistra

– Rifiuto verso l’attività grafo-pittorica, difficoltà a colorare all’interno dei margini, disegni molto poveri, con scarsa ricchezza di particolari

– Scorretta impugnatura dello strumento grafico

Chi può stabilire se è necessario un intervento?

Il terapista della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva è la figura professionale che svolge percorsi per il potenziamento dei prerequisiti motorio-prassici, visuo-percettivi e visuo-spaziali degli apprendimenti. Prima di intraprendere qualsiasi percorso il terapista svolge una valutazione in cui analizza le competenze possedute dal bambino e le eventuali aree deficitarie, così da poter definire al meglio gli obiettivi di intervento adatti al singolo bambino.

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